Курение во время беременности

Курение во время беременности

Количество женщин, которые курят во время беременности, меня невероятно удивляет. Почему будущие мамочки настолько не задумываются о последствиях? А ведь они есть и очень глобальные.
 
Трудности с рождением наследника
 
Как известно, Y-хромосома, которая отвечает за рождение мальчиков, более чувствительна к различным негативным воздействиям. Поэтому, согласно исследованиям ученых, у курящих женщин мальчики рождаются в 2 раза реже, чем девочки, за счет внутриутробной гибели плода.
 
Невольный курильщик
 
Маленький человечек, который еще даже не успел появиться на свет, уже активно курит, потому что большая часть компонентов табачного дыма напрямую попадает к нему в организм. Даже плацента не может задержать никотин, радиоактивные элементы и прочие вредности.
 
Кроме того, в плод поступает материнская кровь, поэтому концентрация вредных веществ в его крови не меньше, чем у матери.
 
Ребенок обречен на проблемы с репродуктивной функцией
 
Курение приводит к кислородному голоданию органов будущего ребенка, а одной из самых чувствительных к недостатку кислорода является половая система. Кстати, опять-таки больше всего от этого страдают мальчики.

Курсы для будущих мам. Нужны ли они?

Курсы для будущих мам. Нужны ли они?

Недавно меня, как дипломированного психолога и молодую маму, пригласили провести несколько занятий на курсах для будущих родителей. Темы мне предложили исключительно по моей специальности – психологическое развитие ребенка до года, гармонизация отношений в семье после родов и все в таком духе.
 
Я отнеслась к этому предложению с энтузиазмом и рьяно принялась за подготовку. Мне хотелось рассказать о том чуде и одновременно большом труде, которое ждет будущих родителей в начале этого пути.
 
Современная реальность
 
Каково же было мое удивление, когда я обнаружила, что на курсы для будущих родителей ходит очень небольшое количество желающих. И дело не только в темах моих занятий – сугубо психологических, которыми, как может показаться на первый взгляд, можно пренебречь. На курсах для будущих родителей затрагиваются также темы подготовки к родам, выбора врача и роддома, родов, ухода за малышом и его здоровьем.
 
Я понимаю, что беременные не первенцами уже не нуждаются в таком количестве новой информации. У них есть свой недавний опыт. Но ведь и ждущих первенцев очень много. Где же они черпают всю необходимую информацию?
 
Мой опыт
 
Когда я была беременная, я работала аж до 8-го месяца. Несмотря на активную рабочую деятельность, я посещала двое курсов для будущих родителей. Я изучала все, что касается моего ближайшего будущего.
 
Моя ошибка была в том, что я уделяла слишком много внимание вопросам дородовой подготовки. Мне казалось, что самое страшное – это роды. А со всем остальным я как-то справлюсь, лишь бы мне стало физически легче.
Но роды у меня прошли очень быстро и я осталась один на один с новорожденной дочуркой. И вот тут мне очень пригодились конспекты многочасовых лекций.
 
Когда моей малышке было 4 месяца, я пришла к ведущей этих курсов с коробкой конфет и сказала большое спасибо! В тот момент я четко понимала важность и нужность подобного рода мероприятий.
 
Я не представляю, как переживала бы, не зная той многочисленной информации о грудном вскармливании, докорме, прикорме, детских болезнях, одежках и игрушках. Ведь информации нынче так много и она такая разная.
 
Непонятные мне вещи
 
Сейчас у меня есть несколько знакомых молодых мамочек. У одной из них не срослось с грудным вскармливанием, потому что прикладывания казалось слишком болезненным. У второй возникла масса простейших вопросов о будущем прикорме, игрушках и переносках. При этом во время беременности эти знакомые барышни не были обременены работой или какими-то поедающими время делами. Чего было не посещать курсы для будущих мам?
 
Мне лично не очень понятно, почему отношение к родительству в настоящее время такое легкомысленное? Это серьезный и очень ответственный шаг в жизни женщины, а также это очередной кризис в семье. Я уже не говорю о том, что на свет появляется малыш, который абсолютно беспомощен и всецело зависит от знаний и умений молодых родителей. А что делать, если этих знаний нет? Надеяться на авось или всецело полагаться по опыт бабушек?
Опыт бабушек 
 
Со времен моего детства наука и техника ушли далеко вперед. Часто опыт наших мам и бабушек оказывается неактуальным, а то и вредным по нынешним меркам.
Ну, например, раньше кормление манной кашей считалось панацеей. Сейчас же доказано, что пшеница – наименее полезный злак из всех, также он содержит в себе аллергенный белок глютен, и кормить манкой малыша следует в самую последнюю очередь.
 
Это же касается и допаивание ребенка до полугода, а также сроков начала прикорма. Да масса информации пересмотрена и опровергнута. Использовать опыт наших родителей для меня сродни отказа от подгузников и стирки пеленок вручную – можно, конечно, но нужно ли? 

Лечение анемии в беременность

Лечение анемии в беременность

О своей беременности я узнала спустя месяц, об этом свидетельствовало не только отсутствие «красных дней календаря», но и присутствие головокружения, нехватки воздуха, шум в ушах, мое белесое лицо, словно на белоснежной простыне глазки с ротиком нарисовали, а вдобавок более частые удары сердца.
Ох, а как мне нравился в то время запах свежего бензина на автозаправках! Любила я тогда на них находиться.
Встав на учет в ЖК, меня быстро обследовали. Выяснилось, что в крови слишком низкий уровень гемоглобина. Анемия — так называется такое состояние организма, когда в нем есть нехватка микроэлемента железа, помогающего кислороду поступать в ткани.

Режим дня
Поскольку беременность протекала сложно, то посоветовали отсыпаться, это в первую очередь. И гулять — это во вторую. Поскольку организму не хватало воздуха, в метро лучше не кататься, да и кислорода там, практически, нет.
Подступала зима, в одиночестве и без цели гулять я не люблю. А ходить каждый день в магазин нужды нет. Тогда я стала встречать вечером мужа с работы. От метро до дома идти минут 25 спокойным шагом. Вот я и ходила к метро, а оттуда вместе с мужем мы дружно шли домой ужинать.
Передо мной до сих пор стоит та наша дружная пора и ритуал возвращений домой вместе. Вокруг снег, порой метель, ветер, а мы идем с мужем и поем песни. Так нас объединяли эти совместные прогулки от метро до дома! 
Замечу, что песни мы «орали» не в тихом загородном месте, а близ станции метро Проспект Вернадского, где тогда снимали квартиру. И даже моему стеснительному мужу было все равно, что подумают люди, мы были счастливы!
А спать я и так люблю! Так что с этим проблем не возникало.
Когда же я не чувствовала в себе сил совсем, даже на прогулку до метро, я ждала мужа с ужином дома, а он приносил мне вкусненькое, которое помогало мне реабилитироваться и прогуляться на следующий день.
Питание

Курсы для подготовки к родам. Помогают ли они будущей маме?

Курсы для подготовки к родам. Помогают ли они будущей маме?

Конечно, существует мнение, что курсы подготовки к родам – вещь совершенно необязательная. Ведь наши мамы и бабушки успешно обходились и без подобной поддержки. Зато в последние годы появилось множество «школ будущих матерей».

Многие считают, что женщина сама прекрасно знает, как вести себя в родах. Позволю себе поспорить с этим заявлением. В роддоме я видела, что у ряда женщин начинается паника при схватках и потугах. Они не знают, как правильно дышать, как сделать схватки менее болезненными и в результате изводят истериками и без этого измотанный медицинский персонал.
Честно признаюсь, сама я на курсы для будущих мамочек не ходила, так как у меня ожидалась плановое кесарево. А вот одной из моих хороших знакомых поддержка таких специалистов очень и очень помогла.
Руководитель курсов оказалась увлеченным своим делом человеком и собрала коллектив консультантов из женщин-медиков и психологов, которые и сами не так давно стали молодыми мамами.
Они на собственном примере объясняли женщинам, что беременность – это не патологическое состояние организма (как начинают думать многие будущие мамы, сдав кучу анализов и побывав на приеме у множества узких специалистов). Как рассказывала мне подруга, она наконец-то поняла, что беременность – это один из самых прекрасных периодов в жизни женщины.
Тем более, где, как ни на таких курсах, вы найдете единомышленниц и просто хороших подруг, с которыми можно обсудить общие проблемы, да и просто поболтать о своем, о девичьем. Да и помимо психологической поддержки в школе молодых мам проводятся самые серьезные консультации на тему «Как вести себя в родах». Беременных учат правильному дыханию, проводят небольшие физкультминутки на тренировку соответствующих групп мышц и объясняют, как минимизировать боль при схватках.

Лечение кашля у беременных

Лечение кашля у беременных

Пару дней назад я проснулась с жутким кашлем. Недаром ведь говорят, что весна обманчива. Я очень расстроилась, ведь я нахожусь на последних неделях беременности и рожать мне хочется, будучи абсолютно здоровой, чтобы и самой комфортно было, и ребеночка не заразить.
Первым делом я позвонила врачу, которая будет принимать у меня роды, чтобы получить грамотную консультацию. По ее словам, если бы кашель у меня начался до 36-й недели беременности, можно было бы назначить самые щадящие медицинские препараты.
А поскольку роды могут начаться со дня на день, лечиться можно только народными методами. В ином случае, вещества, которые имеются в составе лекарств, могут попасть в грудное молочко. А этого допускать не стоит. Как же избавиться от кашля беременным без применения таблеток и микстур?
Ингаляции
Это один из самых простых и безопасных способов борьбы с кашлем. Самые эффективные — ингаляции с шалфеем, медом, эвкалиптом или хвоей. У меня дома как раз были остатки шалфея, которыми я и воспользовалась.
 
Готовится отвар очень просто. Две столовые ложки лекарственного шалфея я залила стаканом кипятка и, накрыв крышкой, дала настояться около 20 минут. После этого перелила отвар в небольшую мисочку и, накрывшись с головой махровым полотенцем, в течение пяти минут вдыхала пары шалфея. 
Сегодня третий день моего лечения с помощью ингаляций, и я уже вижу положительный результат. Кашель полностью не прошел, но он стал не таким сухим и горло стало менее воспаленным. 
Полоскания
Чтобы избавиться от кашля как можно быстрее, одних ингаляций не достаточно. По совету врача я начала полоскать горло. Чем чаще это делать, тем быстрее кашель отступит.
Для полоскания горла можно использовать отвары таких трав: аптечная ромашка, мать-и-мачеха, мята, листья малины, корень лекарственного алтея и сосновые почки. Можно заваривать их по отдельности, а можно приобрести в аптеке готовый сбор растений в виде чайных пакетиков, который так и называется «Сбор от кашля» или «Грудной сбор». 
Я для полоскания предпочла смесь сухого шалфея, мята и ромашки, которые уже были у меня дома. Стараюсь не забывать об этой процедуре и полоскать горло не реже, чем раз в два-три часа. 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND