
Когда я была беременна, я не знала о таком понятии, как базальная температура. Точнее, я слышала, что ее измеряют, чтобы узнать лучше об овуляции, и как следствие, возможности зачать ребенка. Но вот то, что она несет полезную информацию и для беременных, это для меня стало открытием.
Хочется, чтобы все беременные или планирующие знали о таком методе.
Спрашивается, зачем? Отвечаю...
Измеряя базальную температуру, можно узнать о наличии беременности, а если она уже наступила, то можно выявить отклонения в развитии плода.
Последний момент меня весьма удивил. Я и не думала, что в домашних условиях можно выявить это.
Почему же эта температура может столь многое? А все потому, что она характеризует гормональный фон в женском организме.
Как измеряется базальная температура?
Для этого пригодится обычный ртутный градусник. Конечно, если у вас есть электронный, то можно использовать и его.
Измерять нужно утром, сразу после пробуждения. Очень важно всегда это делать в одно и то же время, ну максимум с отклонением в минут 30.

Вспоминаю себя беременную. И вижу себя так: задумчивая, счастливая, взгляд обращен внутрь, а вокруг меня словно невидимый тесный мирок – мой и моего будущего ребенка. Пока я только знаю, что он, мой ребенок, есть. И каждый день жду: когда же он подаст знать о себе? Иногда мне кажется, что ребенок шевелится. Но это только кажется. Рано. Когда же это произойдет, спутать будет ни с чем невозможно.
Первое шевеление
Сижу в кресле отдыхаю. И вот оно – шевеление. В самом низу живота. Почему-то мне щекотно. И смешно. Может потому что сегодня День смеха? Дочь зашевелилась ровно в 16 недель, 1 апреля. Хотя, конечно, шевелилась она еще раньше, просто до этого я не чувствовала.
Мужу завидно. Он тоже пытается почувствовать, как шевелится его ребенок. Прикладывает к животу то руку, то ухо. Но, тщетно. Пока этот привет только для меня.
Во вторую беременность ребенок зашевелился чуть раньше – в 14 недель. Я так же спокойно сидела, расслаблялась. А муж, хоть уже и знал, что бесполезно, так же пытался прощупать эти толчки.
Развитие
Хорошо, когда ребенок начал шевелиться. Теперь можно с ним пообщаться, и спросить его: «Как ты там?» Если я вдруг начинала переживать, я нажимала на живот и ждала ответа. Шевельнулся, значит все в порядке.
Движения моих детей в обе беременности развивались: становились активнее, сильнее. Ближе к родам дочь совсем испинала мне левый бок. Приходилось держать руку на боку и сдерживать силу ее «пинков». Сын был поленивее, пинался не очень сильно, но зато вечерами устраивал всей семье развлечение. Мы наблюдали, как он перекатывался с одной стороны живота на другую (наверное просто толкался разными частями тела). От этого на моем животе то здесь, то там «вырастали шишки». А ближе к родам, вечерами он не давал мне спать. Так сильно шевелился, что я переживала: «Все ли с ним нормально?»
Как «читать» шевеления?
По тому, как ребенок шевелится, можно определить его состояние. Бывают такие шевеления, когда матери стоит обеспокоиться.
1. Очень активные шевеления говорят о том, что ребенку не хватает кислорода. Я старалась много гулять и побольше двигаться, чтобы у ребенка не было кислородного голодания. Сильно он возился только перед родами. Наверное, тренировался перед выходом))
2. Вялые, очень редкие шевеления. У нас такое было после кордоцентеза. Я тогда очень переживала, что малыш почти совсем не шевелится. Хорошо, что я знала все нюансы, связанные с этой процедурой. Ведь у ребенка берут кровь на анализ, и из-за этого у него понижается давление. Вероятно, в этот период сын много спал.

Так уж случилось, что роды у меня принимал врач мужчина. Заранее я этого не планировала, мне было все равно. Теперь же в случае, если я еще надумаю рожать, и у меня будет возможность выбора, врач точно будет мужского пола. Впрочем, обо всем по порядку.
Мое представление о врачах
До дня родов я никогда не бывала на приеме у акушера-гинеколога мужчины. Не то чтобы я их избегала, просто так совпадало, точнее, не совпадало. Я твердо отстаивала точку зрения, что врач – существо бесполое. Разделение на мужчин и женщин было для меня абсолютно непринципиально.
Актуальным было лишь наличие квалификации, опыта и умения подбодрить. Последнее я ценила больше всего. На мой взгляд, посещение врача всегда должно приносить некое облегчение, ведь за тем мы к ним и ходим. А значит, важнее душевность человека, нежели половая принадлежность.
Мое мнение подтверждалось личным опытом. Я посещала многих врачей женщин, и все они были абсолютно разные. Строгие, добрые, заботливые, агрессивные, усталые. Все разные. Но они абсолютно одинаково относились к тому, что мне скоро предстояло рожать, даже фразу использовали одинаковую: «Все рожали, и ты родишь».
Мои роды
Когда же наступила пора рожать, и я поняла, что принимать роды будет крепкий высокий мужчина, я была счастлива. Мне сразу стало спокойно. «Он сильный, а значит с ним ничего не страшно» — подумала я. Сейчас понимаю, что делать выводы на основании внешнего вида глупо. Но на тот момент я думала именно так.
И не ошиблась. Теперь я могу привести кучу аргументов в пользу врачей мужчин, принимающих роды. Они сильнее, увереннее, внимательнее, терпеливее, менее эмоциональны по сравнению с женщинами. Они способны просто понять нас и помочь, а не сравнивать с собой и другими. С ними спокойнее.

Недавно встретились с одной приятельницей. Поскольку я обзавелась явным пузиком, разговоров о беременности не избежать. Подруге 25 лет, она замужем, но признается, что пока не хочет детей. Хотя мамы ее и мужа уже намекают, что хотелось бы внуков. «Я не готова», — говорит девушка. На что я ей ответила, что, на мой взгляд, к этому невозможно быть готовым в любом возрасте. Но я поддержала ее в том, что если пока не хочешь детей, то не нужно уступать мамам и рожать для них.
Почему сложно быть готовой к появлению детей?
Я считаю, что после рождения первенца, даже если он и очень желанный, жизнь женщины круто меняется, и, не имея опыта, ей крайне сложно предугадать, как все сложится. Вот поэтому я считаю, что вряд ли кто-то может с уверенностью сказать: «Я готова иметь детей!», совсем другое: «Я хочу иметь детей!»
Конечно, не стоит сильно уж обобщать, но ведь и взрослая самодостаточная женщина под 40 вряд ли может быть уверенна на все 100 в своей готовности. Я даже подозреваю, что она еще меньше представляет себе жизнь после появления малыша. Ведь она привыкла жить без детей.

Я всегда думала, что в семье должно быть много детей, и буквально сразу после рождения первой дочери захотела родить ей братика или сестричку. Но так как я врач и психолог, то прекрасно осознавала, что торопиться не нужно.
Оптимальная разница в возрасте с точки зрения медицины
Медицина рекомендует разницу между беременностями не менее пяти лет. Только за это время организм матери полностью восстановится и будет большая вероятность того, что следующая беременность пройдет без патологий.
Когда лучше всего рожать второго ребенка с точки зрения психологии
Психологи рекомендуют рожать погодок или же дождаться разницы в десять или одиннадцать лет. В случае погодок дети не воспринимают разницы между собой. Они, как двойняшки, считают все общим, и чаще всего между ними нет ревности.
В случае же большой разницы в возрасте старший ребенок уже достаточно взрослый и, как правило, тоже не ревнует родителей к младшему. Именно разница в десять лет считается самой идеальной с точки зрения психологии.
Разница в возрасте между детьми. Мой опыт
В тот момент я решила, что буду рожать второго ребенка только лет через десять. Но судьба распорядилась иначе. Через восемь лет после первой беременности я родила своих младших дочек.
А сынишку родила вообще спустя два года после второй беременности. Мои дочери очень дружны между собой. Старшая доченька оберегает младших.
Об отношениях дочек и сынишки говорить еще рано, сыну вчера исполнилось только два месяца. Но все доченьки были очень рады появлению братика и уже сейчас просят еще мальчиков-двойняшек, но я на такой подвиг пока еще не готова.
В случае рождения младших дочерей я практически выполнила все предписания в разнице возраста и с медицинской, и с психологической точки зрения. А вот с сыном я нарушила все предписания.
Но даже, несмотря на это, роды прошли великолепно, и отношение старших детей к малышу очень хорошее.