Базальная температура при беременности
Діти
Когда я была беременна, я не знала о таком понятии, как базальная температура. Точнее, я слышала, что ее измеряют, чтобы узнать лучше об овуляции, и как следствие, возможности зачать ребенка. Но вот то, что она несет полезную информацию и для беременных, это для меня стало открытием.
Хочется, чтобы все беременные или планирующие знали о таком методе.
Спрашивается, зачем? Отвечаю...
Измеряя базальную температуру, можно узнать о наличии беременности, а если она уже наступила, то можно выявить отклонения в развитии плода.
Последний момент меня весьма удивил. Я и не думала, что в домашних условиях можно выявить это.
Почему же эта температура может столь многое? А все потому, что она характеризует гормональный фон в женском организме.
Как измеряется базальная температура?
Для этого пригодится обычный ртутный градусник. Конечно, если у вас есть электронный, то можно использовать и его.
Измерять нужно утром, сразу после пробуждения. Очень важно всегда это делать в одно и то же время, ну максимум с отклонением в минут 30.
Для этой процедуры используется ректальный способ. Хотя при желании (или скорее нежелании) можно сделать и оральным или вагинальным способом.
Измерять надо не меньше 5 минут. Если вы взяли электронный градусник, то время, естественно, сократится до 30-60 секунд.
На показания влияют прием лекарств, болезнь, переезды, стрессы, поэтому их желательно исключить, а если такая возможность отсутствует, то надо в тетрадке рядом со значением температуры написать эти моменты.
График
Значения базальной температуры надо записывать в течение месяца, а затем построить график. По вертикальной оси каждая клеточка будет соответствовать 0,1 градусу. А по горизонтальной — 1 дню. Затем нужно соедините точки.
Дни, когда присутствовали какие-то отклонения (я писала о них выше — лекарства, болезни и т. д.), следует исключить, т. е. пропустить их точки.
Чтобы было более понятно, как все в итоге должно выглядеть, посмотрите на картинку.
Как расшифровать этот график?
Данный график можно использовать для диагностики беременности. Для этого посмотрите на свою линию. Резкое падение температуры свидетельствует об овуляции, затем температура начинает расти. Если после овуляции прошло более 14 дней и температура не снизилась, это говорит о том, что беременность наступила.
График базальной температуры пригодится и для того, чтобы понять, нет ли каких-то проблем в протекании беременности. Так, известно, что эта температура у женщин, пребывающих в интересном положении, должна быть выше 37 градусов до 16-20 недели.
Если температура снижается, значит, гормональный фон изменился, и нужно срочно обратиться к врачу, потому что есть риск выкидыша.
Конечно, измерять базальную температуру при беременности можно, но следует знать, что она не должна быть единственным методом постановки какого-либо диагноза. Ее скорее можно использовать в качестве вспомогательного способа.