Пару дней назад я проснулась с жутким кашлем. Недаром ведь говорят, что весна обманчива. Я очень расстроилась, ведь я нахожусь на последних неделях беременности и рожать мне хочется, будучи абсолютно здоровой, чтобы и самой комфортно было, и ребеночка не заразить.
Первым делом я позвонила врачу, которая будет принимать у меня роды, чтобы получить грамотную консультацию. По ее словам, если бы кашель у меня начался до 36-й недели беременности, можно было бы назначить самые щадящие медицинские препараты.
А поскольку роды могут начаться со дня на день, лечиться можно только народными методами. В ином случае, вещества, которые имеются в составе лекарств, могут попасть в грудное молочко. А этого допускать не стоит. Как же избавиться от кашля беременным без применения таблеток и микстур?
Ингаляции
Это один из самых простых и безопасных способов борьбы с кашлем. Самые эффективные — ингаляции с шалфеем, медом, эвкалиптом или хвоей. У меня дома как раз были остатки шалфея, которыми я и воспользовалась.
Готовится отвар очень просто. Две столовые ложки лекарственного шалфея я залила стаканом кипятка и, накрыв крышкой, дала настояться около 20 минут. После этого перелила отвар в небольшую мисочку и, накрывшись с головой махровым полотенцем, в течение пяти минут вдыхала пары шалфея.
Сегодня третий день моего лечения с помощью ингаляций, и я уже вижу положительный результат. Кашель полностью не прошел, но он стал не таким сухим и горло стало менее воспаленным.
Полоскания
Чтобы избавиться от кашля как можно быстрее, одних ингаляций не достаточно. По совету врача я начала полоскать горло. Чем чаще это делать, тем быстрее кашель отступит.
Для полоскания горла можно использовать отвары таких трав: аптечная ромашка, мать-и-мачеха, мята, листья малины, корень лекарственного алтея и сосновые почки. Можно заваривать их по отдельности, а можно приобрести в аптеке готовый сбор растений в виде чайных пакетиков, который так и называется «Сбор от кашля» или «Грудной сбор».
Я для полоскания предпочла смесь сухого шалфея, мята и ромашки, которые уже были у меня дома. Стараюсь не забывать об этой процедуре и полоскать горло не реже, чем раз в два-три часа.
Обильное питье
О том, что обильное теплое питье помогает при различных проявлениях простуды, всем известно еще с детства. Помню, как мама, уходя на работу и оставляя меня, кашляющую, дома, давала мне большой термос теплого малинового чая. Сейчас я продолжаю лечиться таким же образом.
Чтобы не забывать пить часто, я завариваю в термосе чай из малины, смородины или калины и ставлю на видное место. Стараюсь, чтобы к вечеру термос был пуст. Так же при кашле хорошо помогает теплое молоко с медом, но этот напиток на любителя.
А какими народными методами лечите кашель вы?