Массаж спины для беременных

Массаж спины для беременных

Как и у многих беременных, примерно во второй половине срока меня начали мучить боли в спине. Если бы я была в нормальном состоянии, я бы, наверное, попыталась облегчить состояние с помощью упражнений, но т.к. все осложнялось сильным тонусом, я боялась иногда лишний раз двинуться, живот сразу становился каменным. Муж, видя мои мучения, решил сделать мне приятное и подарил сертификат на массаж.
 
Сомнения
 
Забота была мне приятна, но я долго сомневалась, можно ли довериться специалистам, которые работали в выбранном медицинском центре. Во-первых, меня по-настоящему беспокоил сильный тонус. Во-вторых, я стеснялась своей изменившейся фигуры. Может кому-то это покажется несущественным, но у меня живот вылез чуть ли не на втором месяце и со стороны казалось, что я просто растолстела.
 
Отличия массажа спины для беременных
 
Чтобы развеять сомнения, я зашла на сайт клиники и познакомилась с информацией о массаже. Мне понравилось, что массаж для беременных был выделен в отдельную категорию.
 
Оказывается, в нем используются несколько другие приемы, нежели при обычных процедурах. Массажист воздействует на все части тела, кроме живота. Движения при этом не будут причинять боль и будут плавными и ритмичными. А резкого и давящего воздействия не будет. В общем, я решилась и записалась на прием к массажисту.
 
Мой опыт


 
Массаж спины для беременных оказался полезной штукой. Я очень боялась за свой живот, но мне сразу предложили лечь на бок, чтобы на него не оказывалось никакого давления. Я пожаловалась массажисту на боли в спине, и он уверил меня, что сделает все возможное. Сеанс длился около часа, и при этом использовались какие-то приятные эфирные масла, но все только натуральные.
 
После того как мне помассировали спину, боли прошли практически сразу. Хотя массировалась не только спина, но и ноги и руки. Массажист объяснил, что это делается для снятия отеков и улучшения лимфо- и кровообращения и для профилактики растяжек. Также это полезно тем, у кого есть склонность к варикозному расширению вен.
 
После сеанса я была в таком расслабленном состоянии, что не могла даже сразу натянуть на себя одежду. Хотелось прямо там лечь и уснуть.
 
Противопоказания
 
Если вы решитесь на такой массаж, помните, что не всем он бывает полезен. В первом триместре, если вы страдаете от сильного токсикоза, лучше воздержаться от массажа. Также стоит предварительно узнать мнение своего лечащего врача. Препятствием могут стать острые респираторные заболевания, высокое давление, инфекции и заболевания кожи.
 
В общем, предварительная консультация у врача обязательна!
 
Выводы
 
Конечно, один сеанс массажа не решит проблемы со спиной. По идее нужно пройти целый курс, но это достаточно дорогое удовольствие (мы отдали больше 2000р за один сеанс). Но во время беременности так хочется порадовать себя приятными ощущениями, что, наверное, стоит хоть раз расслабиться и забыть обо всех проблемах.
 
А вы делали массаж спины во время беременности?

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND