Как ухаживать за зоной декольте и шеей у себя дома
Краса
К сожалению, большинство женщин обращают больше внимания на уход за кожей лица, чем на зону декольте и шею. Все мы активно следим за состоянием кожи лица и предотвращаем появление высыпаний, но вот о шее вспоминает не каждая. И очень зря!
Именно шея предательски рассказывает о возрасте женщины. Особенно разительно видны изменения в случаях, когда женщина активно ухаживает за собой, но не следит за состоянием области декольте.
Привычка – дело святое
Уход за шеей должен войти в привычку так же, как умывание по утрам. У меня эти процедуры уже давно не занимают много времени и, к тому же, доставляют массу удовольствия, ведь каждой представительнице слабого пола нравится чувствовать себя молодой и привлекательной.
Чем активнее вы будете следить за кожей шеи и зоны декольте, тем лучше вы будете относиться к себе и своему телу. Уж не знаю, как вы, но я не допущу того, чтобы через пару-тройку лет кожа обрела неприглядный вид.
А результаты-то есть
Как только вы заметите первые результаты, процесс ухода пойдет быстрее и проще. Вы будете уверены в пользе совершаемых процедур, а, значит, их осуществление будет приносить радость и моральное удовлетворение.
Недавно я ходила в гости к знакомой, которая работает косметологом. В очередной раз я завалила ее массой вопросов. На этот раз главной темой стал уход за шеей и зоной декольте. Вот теперь спешу поделиться с вами своими новыми, а в некоторых случаях и не новыми, познаниями.
Учимся радоваться жизни
Чтобы шея всегда выглядела молодо, необходимо организовывать правильный уход. Никогда не ходите по улице, потупив взгляд в асфальт. Гордо поднимайте подбородок и наслаждайтесь созерцанием окружающих вас красот.
Чудесные деревья, красочные пейзажи и удивительная архитектура – разве можно пропускать такие прелести?
Наверное, вы не понимаете, причем здесь кожа шеи и зона декольте? На самом деле взаимосвязь очевидна.
Во время поднятия головы и поворотов шеи активно работают мышцы, и кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной. Если вы все время будете опускать плечи, сутулиться и смотреть под ноги, то эти мышцы атрофируются, и появятся морщины.
Домашние рецепты
Иногда для того, чтобы сохранить красоту шеи и зоны декольте, вовсе не обязательно регулярно посещать косметолога и оплачивать дорогостоящие процедуры. Я всегда стараюсь максимально эффективно использовать то, что есть под рукой.
Например, одним из излюбленных мною средств является нанесение на кожу фруктово-ягодных масок. Особенно актуальны такие процедуры в летний период, когда природа одаривает нас множеством различных плодов.
Среди моих любимых масок – клубничная и смородиновая. Клубника прекрасно осветляет и отбеливает кожу, делает ее свежей. Смородина интенсивно питает и увлажняет кожу, дарит ей гладкость и эластичность.
Для любительниц домашних рецептов могу еще посоветовать маску из сметаны, огурца, лимона и яичного желтка. Смесь наносится на 20 минут. Такое средство не только омолаживает, увлажняет и питает кожу, но и отбеливает ее.
Не забываем о гимнастике
Я всегда, когда есть лишняя минутка, делаю специальную гимнастику для шеи. Согласитесь, второй подбородок – не самое приятное зрелище. Именно поэтому избавляться от него нужно до того, как он появится.
Я делаю круговые вращения, выдвигаю подбородок вперед, вытягиваю шею. Полезно также произносить звуки, при которых активно работает шея, например «О», «Ы». Каждый раз набор упражнений отличается, и работают все шейные мышцы.
Магазинные средства
Я, конечно, люблю домашние рецепты, но и от магазинных средств не отказываюсь. В зимний период, когда кожа сильно сохнет и часто раздражается, я обязательно пользуюсь питательным кремом и делаю специальные маски.
Ну куда же без массажа
Скажу вам честно, массаж я делаю не ежедневно. Как правило, раз в два-три дня. Но и за это моя кожа говорит мне большое спасибо. На самом деле массаж делать нетрудно, да еще и приятно. Главное – сделать его неотъемлемой частью своей жизни.
Сначала я осторожно поглаживаю шею, подготавливая ее к массажу. Потом ладонью надавливаю на шейные позвонки сзади, наклоняю шею и делаю около десяти вращательных движений костяшками пальцев.
Не забывайте о том, что шея и зона декольте не менее важны, чем лицо. Они также требуют заботы и внимания. Надеюсь, мои советы помогут вам избежать проблем и оставаться молодыми и красивыми долгие годы.