Как улучшить цвет лица

Смотря свои фотографии со школьных лет, я отмечаю неизменную бледность своего вида, конечно, не такую, как при обмороке, но все же лицо у меня бледнее окружающих меня людей. Можно добавить румян, преследуя мгновенный результат, а можно и покопаться в причинах такого феномена.

Спорт
Я совсем не помню себя гуляющей с родителями в «мелком» возрасте, помню лишь, как я уже гуляла со школьными подругами, потом свое затворничество и нежелание выходить на улицу. Родители этим не сильно озадачивались: «Не хочет — не надо».
В спортивные кружки ходить мне не сложилось, а музыкальная школа мало способствовала румянцу на щеках и активному кровообращению организма. Лишь семейные лыжи зимой и период семейного посещения бассейна запомнились мне очень сильно с положительно-окрашенным тоном тех периодов.
Голубая кровь и увлажнение
Кожа при этом у меня тонкая и почти прозрачная, так что «девочкой голубых кровей» меня прозвали не зря. Порой я даже гордилась своей белоснежной внешностью, потому как там была не только бледность, но и генная расположенность к такому аристократическому образу. А орлиный нос лишь добавлял особенности и неповторимости моей внешности.
Когда я полюбила свои черты, приняла бледность, то стала заботиться о своей коже. Она нуждалась в увлажнении также сильно, как организм в воде. И я заметила, что чем больше я пью — тем лучше выглядит моя кожа, более здорово.
Используя увлажняющие крема, я также поддерживала водный баланс кожи, отчего кожа выглядела хорошо более продолжительное время, даже когда она явно утомилась от продолжительного дня. 
Веснушки
Этот бич я познала рано, я просто ненавидела их, пока не поняла, что могу сохранить свой аристократический цвет лица, предотвращая реакцию кожи на солнце. Так при первых лучах солнца я надевала солнечные очки, а весной до осени наносила крем против загара для лица марки Шизейда с фактором 30. 
Также для этого я делал огуречные маски, после них я явно видела эффект — лицо светлело, а все же появившиеся веснушки бледнели и становились не такими явными.
Косметика
Когда-то я пользовалась тональным кремом. И  эффект мне нравился, пока однажды я не наткнулась на 1 свою фотографию, где на меня смотрела премиленькая девушка с кукольным личиком. Девочка мне понравилась. Но диссонанс относительно ее живости у меня разразился в голове громом.
С тех пор я стала использовать тональный крем только в редких случаях, я за естественность, ведь она создана природой.
Но вот румяна холодного розового оттенка я использую чаще, они лишь подчеркивают белизну моей кожи, которой я теперь горжусь.
Смуглянка
Было время, когда я так ненавидела себя, свою кожу и особенно веснушки, что старалась выглядеть смуглой, а потому прибегала к помощи солярия и автозагара. Эффект мне понравился, но ощущение грязи и какой-то сковывающей меня пленки никак не покидало. Было ощущение, будто я надела чужой костюм. 
Но все же я себе нравлюсь шоколадной блондинкой, но повторять ощущения чужого костюма более не хочу. А на память, что такое со мной было-очень даже приятно сохранить те снимки.
Очищение

Экспериментировать со своим лицом я любила, как и со своей остальной внешностью. И настроение бывает разное, иногда нарисовать на себе женщину-кошку помогает в новом месте чувствовать себя лучше.
Но главное правило, которое я вынесла для себя — это то, что все живое хочет дышать и быть свободным! Потому безспиротовой тоник — это важный элемент ухода за моей кожей лица. Он не сушит, но увлажняет и очищает кожу от косметики, пыли, недоброго взгляда и ненужных мыслей. :-)
Также важно помнить, что все то, что помогает гонять кровь в организме быстрее, помогает улучшить и цвет лица, стоит вспомнить себя после пробежки на свежем воздухе, или же после прогулки в мороз. Так я иногда, перед важной встречей, достаю пакет мороженых ягод из морозилки и охлаждаю кожу лица в течение 5 минут.
Сон и питание
Питание тоже играет не последнюю роль в общем состоянии организма, а также вида кожи. Так что налегайте на морковь, фрукты, овощи. Относитесь с осторожностью к колбасам, консервам, сосискам и фастфуду.
А еще, женщине за 30 важно для внешней привлекательности и здорового вида спать столько, сколько требуется ей по ее индивидуальным биоритмам. Вот пожалуй и все.