Как я избавляюсь от целлюлита

О целлюлите я узнала рано, еще будучи школьницей. Лет в 15 я резко набрала вес, у меня появились прыщи и первые проявления целлюлита. Скорее всего, причиной таких изменений стали гормоны, которые вырабатывал мой организм в период полового созревания.
Через некоторое время мой вес стабилизировался, кожа очистилась, а вот целлюлит оставался на месте. После беременности картина стала еще печальнее. Кожа напоминала апельсиновую корку, которая с ягодиц и наружной поверхности бедер распространилась еще и на внутреннюю их поверхность, а также на живот.
Лишь тогда, когда ситуация стала плачевной, я приняла решение заняться собой. Всегда ругаю себя за то, что спохватываюсь лишь в запущенных случаях. Ведь избавиться от нежелательной апельсиновой корки при самых первых ее проявлениях было бы гораздо проще.
Поскольку на салонные процедуры я рассчитывать не могла, было решено действовать народными методами.
Диета
В первую очередь я ограничила употребление таких продуктов, как
— сладости
— животные жиры
— копчености
— колбасные изделия
— маринованные и острые продукты
— фастфуд
— сдобную выпечку
Конечно, вредные продукты все же иногда проскакивали в моем меню, но гораздо реже, чем раньше. Тяжелее всего было отказаться от сладостей, которые я привыкла есть в неограниченных количествах. Особенно тяжело было на работе, где коллектив настойчиво предлагал скушать конфетку, а то и не одну, к чаю.
Ванны и скрабы
Известно, что эфирные масла апельсина, лимона, грейпфрута или бергамота имеют антицеллюлитный эффект. Можно с их применением делать массаж проблемных участков тела, а можно принимать специальные ванны. Я выбрала второй вариант, для которого использовала эфирное масло апельсина.

В столовую ложку оливкового масла я добавляю около пяти капель ароматического масла и выливаю эту смесь в теплую воду. Продолжительность принятия ванны должна быть не менее десяти минут. Чем дольше, тем лучше результат. Я принимаю такую ванну раз в три дня.
Во время принятия ванны я массирую проблемные участки любимым кофейным скрабом, рецепт приготовления которого знаком многим. В нем всего три компонента: молотый кофе, морская соль и голубая глина.
Рекомендуют использовать спитый кофе, но, поскольку в моей семье кофе не пьют, я беру обычный сухой. К тому же, я готовлю сразу большую порцию скраба, которую храню на полочку в ванной вместе с остальными средствами в закрытой банке. Поэтому сухой кофе считаю идеальным вариантом.
Моя работа над своим телом продолжается. На данный момент целлюлит хоть и имеется, но заметен он гораздо меньше, чем пару месяцев назад. А какие рецепты от целлюлита используете вы?