Красота не требует жертв…или как правильно ухаживать за грудью

Эта статья посвящена советам по уходу за грудью: Как сделать ее упругой и правильно подобрать бюстгальтер? Как сохранить свое прекрасное достояние природы с возрастом?
В первую очередь давайте проанализируем сегодняшние тенденции на женскую грудь. Да, именно тенденции, ведь в свое время во многих странах была очень распространена мода на большую грудь, знаменитости спешили увеличить ее за счет силиконовых имплантатов. Но это время прошло, и сегодня все возвращаются к «натуральной» груди, но это не просто естественная грудь без всяких изысков, эта грудь в первую очередь должна быть ухоженной!
1.ТРЕНИРУЕМСЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА.
Сколько раз можно было слышать от подружек и знакомых, что занимаясь специальными физическими упражнениями можно увеличить себе грудь! Дорогие девушки, не верьте этому!
Размер груди за счет физических нагрузок и гимнастических упражнений невозможно увеличить. И это имеет научное обоснование: ведь молочные железы удерживаются не благодаря мышцам, а благодаря крепкому корсету (соединительная ткань, кожа плеч, шея и подбородок).
Целенаправленные тренировки могут лишь придать вид привлекательней в комплексе с общей подтянутой фигурой. Для этого есть одно эффективное упражнение: нужно встать прямо, сложить ладонь перед грудью, локти отвести в стороны. Теперь нужно с усилием сжать ладони и повторить около 15-20 раз. Важно: при сутулости женская грудь обвисает, а у женщины с правильной осанкой частично вес молочных желез берут на себя ребра.
2. ВЫБИРАЕМ БЮСТГАЛТЕР ПРАВИЛЬНО.
На самом деле основные правила для выбора просты:
1) бюстгальтер не должен сдавливать, быть слишком тугим, т.к. может нарушиться кровообращение, что повлияет на поток питательных веществ к груди. С другой стороны, этот элемент нижнего белья не должен быть слишком свободным, ведь главная функция: поддерживать грудь, препятствовать обвисанию.
2) женщине с большой грудью лучше носить бюстгальтер с широкими лямками, перекрещивающимися на спине.
3) пробуйте носить разные модели, в которых застежка будет находиться на разных уровнях спины – что будет разминкой для позвоночника
4) при занятиях спортом лучше приобрести специальный эластичный топ, который сможет поддерживать грудь.
5) под пуловер или жакет с V-образным вырезом лучше всего подойдет утягивающий бюстгальтер, он создаст сексуальную ложбинку, которая украсит декольте.
6) для вечерних или праздничных мероприятий можно использовать модели, украшенные стразами, с практически незаметными вставками из силикона или чашечки без бретелек (для женщин с большим бюстом в таких моделях предусмотрены вставки из клейкой силиконовой ленты).