Банановий манник

Банановий манник

Дуже смачний маннік, легкий у приготуванні і припаде до смаку всім домочадцятам:)

Інгредієнти для «Банановий маннік»:

  • Крупа манна - 1 стак.
  • Борошно пшеничне/Борошно - 1 стак.
  • Кефір - 200 мл
  • Банан - 2 шт
  • Цукор - 0,5 стак.
  • Розпушувач тіста - 1 ч. л.
  • Ванілін - 1 ч. л.
  • Яйце куряче - 2 шт

Час приготування: 90 хвилин

Кількість порцій: 9

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1852.5 ккал

белкі65.3
р

жири16.1
р

вуглеводи359.8
р

Порції

     

ккал
205.8 ккал

белкі7.3
р

жири1.8
р

вуглеводи40
г

100 г страви

     

ккал
178.1 ккал

белкі6.3
р

жири1.5
р

вуглеводи34.6
р

 

Рецепт «Банановий маннік»:

1. Змішати манку з кефіром і залишити набухати на півгодини
. Змішати яйця з цукром, додати ванілін (за смаком) .
3. З'єднати набухлу манку з яєчно-цукровою сумішью.4
. Вмешать муку и разрыхлитель.
5. Тісто розділити на дві частини. Одну вилити в форму і покласти нарізані банани, залити зверху другой.6
. Поставити на 20 хвилин в духовку, розігріту до 150 градусов.
7. Посипати зверху цукровою пудрою, або полити глазур'ю. Але, практика показує, що і без цього маннік розлітається дуже швидко. Приємного чаювання