Карп з овочами, фарширований цибулею

Карп з овочами, фарширований цибулею

У багатьох слов'янських країнах карп вважається символом сімейного щастя, багатства і добробуту, тому з давніх пір карпа готують на всі значущі свята. У зв'язку з тим, що карп поширений по всьому світу, з ним пов'язують безліч повір і легенд і майже всі вони зводяться до того, що він уособлює істинно чоловічі якості завзятості і сили. Як не дивно, в Італії, страви з карпа прийнято вважати їжею закоханих, а китайці в Новий рік прикрашають зображеннями карпа свої будинки. Для нашої родини запечений карп, фарширований цибулею - це теж традиційна страва, рецепт зовсім не складний і в той же час гарантує відмінний результат. Завдяки тому, що карп запікається з цибулею, він стає дуже соковитим і ароматним.


Інгредієнти для «Карп з овочами, фарширована цибулею»:

  • Карп - 1 шт
  • Картопля - 15 шт
  • Капуста брюссельська - 100 г
  • Морква - 3 шт
  • Соєвий соус - 3 ст. л.
  • Соус-маринад - 2 ст. л.
  • Сіль - 1 ч. л.
  • Перець чорний - 1 ч. л.
  • Сік лимонний - 1 ст. л.
  • Помідор - 5 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт

Час приготування: 80 хвилин

Кількість порцій: 3

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3729.3 ккал

белкі295.2
р

жири83.4
р

вуглеводи446.5
р

Порції

     

ккал
1243.1 ккал

белкі98.4
р

жири27.8
р

вуглеводи148.8
р

100 г страви

     

ккал
81.6 ккал

белкі6.5
р

жири1.8
р

вуглеводи9.8
р

 

Рецепт «Карп з овочами, фарширований цибулею»:

Перш за все рибу потрібно очистити від луски, видалити жабри і акуратно випотрошити. Посолити і поперчити, сбрызнуть лимонним соком, полити соусом -маринадом. Залишити хв. на 10.

Картоплю молоду дрібну помити і почистити. Моркву почистити і нарізати на частини. Додати брюссельську капусту.

Додати помідори. Все посолити і поперчити, полити соєвим соусом.

Цибулю порізати півкільцями.

У брюшко карпа потрібно укласти цибулю.

На рибі зробимо кілька глибоких надрізів і вкласти в насічки ломтики помідор.

Овочі укласти в страву для запікання, а зверху фаршированого карпа. Поставити в духовку на 50 хв. при 180-200 гр.

Через 50 хв. виймаємо з духовки...

Готового карпа з овочами акуратно викладаємо на страву і прикрашаємо довільно.

А запечений і фарширований цибулею карп - просто об'єднання!

Приємного апетиту!!!