У багатьох слов'янських країнах карп вважається символом сімейного щастя, багатства і добробуту, тому з давніх пір карпа готують на всі значущі свята. У зв'язку з тим, що карп поширений по всьому світу, з ним пов'язують безліч повір і легенд і майже всі вони зводяться до того, що він уособлює істинно чоловічі якості завзятості і сили. Як не дивно, в Італії, страви з карпа прийнято вважати їжею закоханих, а китайці в Новий рік прикрашають зображеннями карпа свої будинки. Для нашої родини запечений карп, фарширований цибулею - це теж традиційна страва, рецепт зовсім не складний і в той же час гарантує відмінний результат. Завдяки тому, що карп запікається з цибулею, він стає дуже соковитим і ароматним.
Інгредієнти для «Карп з овочами, фарширована цибулею»:
Час приготування: 80 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
|
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі295.2 |
жири83.4 |
вуглеводи446.5 |
|
Порції |
|||
|
ккал |
белкі98.4 |
жири27.8 |
вуглеводи148.8 |
|
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі6.5 |
жири1.8 |
вуглеводи9.8 |
Рецепт «Карп з овочами, фарширований цибулею»:
Перш за все рибу потрібно очистити від луски, видалити жабри і акуратно випотрошити. Посолити і поперчити, сбрызнуть лимонним соком, полити соусом -маринадом. Залишити хв. на 10.
Картоплю молоду дрібну помити і почистити. Моркву почистити і нарізати на частини. Додати брюссельську капусту.
Додати помідори. Все посолити і поперчити, полити соєвим соусом.
Цибулю порізати півкільцями.
У брюшко карпа потрібно укласти цибулю.
На рибі зробимо кілька глибоких надрізів і вкласти в насічки ломтики помідор.
Овочі укласти в страву для запікання, а зверху фаршированого карпа. Поставити в духовку на 50 хв. при 180-200 гр.
Через 50 хв. виймаємо з духовки...
Готового карпа з овочами акуратно викладаємо на страву і прикрашаємо довільно.
А запечений і фарширований цибулею карп - просто об'єднання!
Приємного апетиту!!!