Кукурудзяна каша в мультиварці

Кукурудзяну крупу не часто зустрінеш у наших магазинах. і готуємо її ми не часто, а шкода! кукурудзяна каша, як стверджують дієтологи найбільш низькокалорійна, і дуже смачна.

Інгредієнти для «Кукурудзяна каша в мультиварку»:

• Крупа кукурудзяна - 350 г
• Вода - 1,1 л
• Олія рослинна (або за смаком) - 5 ст. л.
• Цибуля ріпчаста (середнього розміру) - 1 шт
• Морква (середнього розміру) - 1 шт
• Приправа (будь-яка до смаку, у мене курячий бульйон)
• Сіль (за смаком)

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Кукурудзяна каша в мультиварку»:

Підготувати овочі, помити, нашинкувати, моркву соломкою, цибулю кубиками

Налити масло в мв, встановити режим смаження, в розігріту олію викладаємо овочі і обсмажуємо до готовності

У процесі смаження додаю курячий бульйон, якщо треба кому сіль та інші смаколики

Готуємо крупу, відміряємо, добре промиваємо

Викладаємо на засмажування крупу і заливаємо водою

Встановлюємо програму крупа, я ставила на 35мінут, у мене редмонд, каша виходить ароматна, смачна!!!