Легкий суп з фрикадельками та овочами

Легкий суп з фрикадельками та овочами

Дуже смачний і досить легкий суп, незважаючи на те, що він з м'ясними фрикадельками.

Інгредієнти для «Легкий суп з фрикадельками і овочами»:

  • Фарш м'ясний (суміш: свинина, яловичина) - 250 г
  • Вода - 3 л
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Перець болгарський - 1 шт
  • Аркуш лавровий - 1 шт
  • Перець чорний (горошок) - 5 шт
  • Помідор (середнього розміру) - 1 шт
  • Картопля - 2 шт
  • Сіль - до смаку
  • Суміш перців - до смаку
  • Морква (середнього розміру) - 1 шт

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
625.7 ккал

белкі9.3
р

жири0.6
р

вуглеводи75.3
г

Порції

     

ккал
156.4 ккал


белкі2.3
р

жири0.2
р

вуглеводи18.8
р

100 г страви

     

ккал
16.1 ккал

белкі0.2
р

жири0
г

вуглеводи1.9
р


 

Рецепт «Легкий суп з фрикадельками та овочами»:

Наші інгредієнти

Наливаємо воду в каструлю і ставимо на вогонь.

Цибулю нарізаємо, додаємо до фаршу - перемішуємо. Трохи солимо і перчимо.

Нарізаймо:
картопля - кубиками
морковь - кружечкаміперець
болгарський - куб

Все додаємо в закипілу воду.

З фаршу скочуємо не великі фрикадельки і додаємо в каструлю.

Примітка: можна цей крок поміняти місцями з попереднім - я пробував так і так - в принципі, різниці немає:)


Не забуваємо додати лавровий лист і перець горошком

Через 15 хвилин суп готовий

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND