
Рулетики з баклажана з морквою по-корейськи
Страва для любителів баклажанів, моркви по-корейськи і гострих відчуттів!
Інгредієнти для «Рулетики з баклажана з морквою по-корейськи»:
- Баклажан - 1 шт
- Морква (по-корейськи, гостра) - 200 г
- Соєвий соус - 50 г
- Часник - 2 зуб.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі9.5 |
жири0.8 |
вуглеводи199.3 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири0.2 |
вуглеводи39.9 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи33.2 |
Рецепт «Рулетики з баклажана з морквою по-корейськи»:
Візьмемо основні продукти: морква по-корейськи і баклажани. (Моркву я роблю сам. Для цих рулетиків приготував гостру.)
Баклажан нарізаємо пластинами, соєвий соус змішуємо з часником, протертим на дрібній тьорці або продавленим.
Пластини баклажана укладаємо шарами, змащуючи кожен часниковим соусом.
Викладаємо на противагу, застелену пергаментом, і відправляємо в прогріту духовку на 5-7 хвилин при 200 град.
Дістаємо м'які і злегка запечені баклажі
Викладаємо на кожну платівку моркву і загортаємо рулет
Вийшла відмінна, пікантна і гостренька закуска
!