Салат «Вибух смаку і вітамінів»
Шукала за інгредієнтами такий салатик, не знайшла. Він був настільки смачний, що я навіть спеціально зареєструвалася на цьому сайті, щоб його викласти. До речі за вами поварятами стежу давно і постійно готую всякі смачні нововведення. Дуже вдячна сайту. Я особливо не поваренка, але моя пристрасть салатики. Зазвичай нові салатики з'являються у мене з того, що знаходжу в холодильнику. Цього разу в холодильнику було багато смаколиків:Поєднавши ці інгредієнти в голові - вийшло дуже смачно. А на ділі - просто вибух смаку! Explosion! А скільки в ньому вітамінів. Чесно, смак перевершив мої очікування. Прошу вибачення за фото, я не збиралася робити цей салат щоб його викладати кудись:)
Інгредієнти для «Салат» Вибух смаку і вітамінів «»:
- Ківі - 2 шт
- Курка - 100 г
- Моцарелла - 10 шт
- Помідори черрі - 8 шт
- Листя салату/Салат - за смаком
- Авокадо - 1 шт
- Сіль - до смаку
- Каррі - за смаком
- Соєвий соус - до смаку
- Олія оливкова - за смаком
Час приготування: 10 хвилин
Кількість порцій: 2
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі42.8 |
жири69.6 |
вуглеводи48.1 |
Порції |
|||
ккал |
белкі21.4 |
жири34.8 |
вуглеводи24.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири9.7 |
вуглеводи6.7 |
Рецепт «Салат» Вибух смаку і вітамінів «»:
З цією кількістю інгредієнтів я зробила салат для себе, але його було занадто багато для мене. Він дуже ситний, тому я виправила тут - 2 порції.
Я використовувала салат Айсберг, але ви можете використовувати будь-яке листя салату. Кількість - скільки вирішите.
Салат моєм, ріжемо (якщо потрібно), ківі довільно ріжемо (але не дуже дрібно), помідорки моєм, розрізаємо навпіл, авокадо чистимо, ріжемо на шматочки, вареної курки у мене було буквально четверта частина (філе) - ріжемо невеликими шматочками і всі інгредієнти змішуємо в салатниці.
Моцарелла - близько 10 кульок (моцарелу можна використовувати в будь-якому вигляді
).
Пробуйте. Жахливо смачно Приємного вам салатику!