Салат «Вибух смаку і вітамінів»

Салат «Вибух смаку і вітамінів»

Шукала за інгредієнтами такий салатик, не знайшла. Він був настільки смачний, що я навіть спеціально зареєструвалася на цьому сайті, щоб його викласти. До речі за вами поварятами стежу давно і постійно готую всякі смачні нововведення. Дуже вдячна сайту. Я особливо не поваренка, але моя пристрасть салатики. Зазвичай нові салатики з'являються у мене з того, що знаходжу в холодильнику. Цього разу в холодильнику було багато смаколиків:Поєднавши ці інгредієнти в голові - вийшло дуже смачно. А на ділі - просто вибух смаку! Explosion! А скільки в ньому вітамінів. Чесно, смак перевершив мої очікування. Прошу вибачення за фото, я не збиралася робити цей салат щоб його викладати кудись:)

Інгредієнти для «Салат» Вибух смаку і вітамінів «»:

  • Ківі - 2 шт
  • Курка - 100 г
  • Моцарелла - 10 шт
  • Помідори черрі - 8 шт
  • Листя салату/Салат - за смаком
  • Авокадо - 1 шт
  • Сіль - до смаку
  • Каррі - за смаком
  • Соєвий соус - до смаку
  • Олія оливкова - за смаком

Час приготування: 10 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
927.2 ккал

белкі42.8
р

жири69.6
р

вуглеводи48.1
г

Порції

     

ккал
463.6 ккал


белкі21.4
р

жири34.8
р

вуглеводи24.1
г

100 г страви

     

ккал
128.8 ккал

белки
5.9 р

жири9.7
р

вуглеводи6.7
р


 

Рецепт «Салат» Вибух смаку і вітамінів «»:

З цією кількістю інгредієнтів я зробила салат для себе, але його було занадто багато для мене. Він дуже ситний, тому я виправила тут - 2 порції.
Я використовувала салат Айсберг, але ви можете використовувати будь-яке листя салату. Кількість - скільки вирішите.
Салат моєм, ріжемо (якщо потрібно), ківі довільно ріжемо (але не дуже дрібно), помідорки моєм, розрізаємо навпіл, авокадо чистимо, ріжемо на шматочки, вареної курки у мене було буквально четверта частина (філе) - ріжемо невеликими шматочками і всі інгредієнти змішуємо в салатниці.
Моцарелла - близько 10 кульок (моцарелу можна використовувати в будь-якому вигляді
).
Пробуйте. Жахливо смачно Приємного вам салатику!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND