
Салат зі свіжої зелені
Кулінарія
Смачний і дуже корисний весняний салат!
Інгредієнти для «Салат зі свіжої зелені»:
- Цибуля зелена - 1 пуч.
- Часник (зелений) - 1 пуч.
- Кінза - 1 пуч.
- Петрушка (можна брати будь-яку зелень, яка вам подобається) - 1 пуч.
- Сметана (або домашній йогурт, кількість - так щоб вся зелень в ній перемішалася) - 1/2 стак.
- Сіль (або за смаком) - 1/4 ч.
Час приготування: 5 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі14 |
жири50.8 |
вуглеводи30.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі3 |
жири11 |
вуглеводи6.5 |
Рецепт «Салат зі свіжої зелені»:
Нарізаємо дрібно зелень (чим мельче, тим салат буде смачніше і соковитіше). Солимо і перемішуємо її зі сметаною або йогуртом.
..... дуже смачний, ароматний і корисний салат зі свіжої зелені готовий!