Салат зі свіжої зелені

Салат зі свіжої зелені

Смачний і дуже корисний весняний салат!

Інгредієнти для «Салат зі свіжої зелені»:

  • Цибуля зелена - 1 пуч.
  • Часник (зелений) - 1 пуч.
  • Кінза - 1 пуч.
  • Петрушка (можна брати будь-яку зелень, яка вам подобається) - 1 пуч.
  • Сметана (або домашній йогурт, кількість - так щоб вся зелень в ній перемішалася) - 1/2 стак.
  • Сіль (або за смаком) - 1/4 ч.

Час приготування: 5 хвилин

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
631 ккал

белкі14
г

жири50.8
р

вуглеводи30.1
г

100 г страви

     

ккал
137.2 ккал

белкі3
г

жири11
г

вуглеводи6.5
г

 

Рецепт «Салат зі свіжої зелені»:

Нарізаємо дрібно зелень (чим мельче, тим салат буде смачніше і соковитіше). Солимо і перемішуємо її зі сметаною або йогуртом.
..... дуже смачний, ароматний і корисний салат зі свіжої зелені готовий!