Спекотне зі свинини з бальзамічним оцтом
Це чудове спекотне можна готувати як на плиті, так і в духовці - вибирайте на свій смак. В обох випадках воно вийде ароматним, ситним і наваристим.
Інгредієнти для «Спекотне зі свинини з бальзамічним оцтом»:
- Аркуш лавровий - 2 шт
- Сіль - до смаку
- Перець чорний - за смаком
- Борошно пшеничне/Борошно - 2 ст. л.
- Уксус (бальзамічний) - 3 ст. л.
- Томатна паста - 2 ст. л.
- Цибуля ріпчаста - 300 г
- Морква - 300 г
- Картопля - 500 г
- Свинина - 700 г
Час приготування: 90 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі138.4 |
жири154.2 |
вуглеводи205.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі7.1 |
жири7.9 |
вуглеводи10.5 |
Рецепт «Спекотне зі свинини з бальзамічним оцтом»:
М'ясо нарізаємо кубиками.
Морква - шайбами (вибачте, не сфотала, але, думаю, і так зрозуміло).
Картопля - досить великими кубиками.
Цибулю крупно рубаємо.
Кладемо м'ясо в каструлю, додаємо томатну пасту, борошно, бальзамічний оцет, сіль і перець. Перемішуємо, додаємо всі інші інгредієнти і вливаємо 500 мл води. Ставимо каструлю на плиту на невеликий вогонь (або в розігріту до 180 градусів духовку) і тушим (40-60 хв.)
Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878