Відбивні у кришталевій корочці з рисом

Відбивні у кришталевій корочці з рисом

У нашому будинку часто відбивні... Хоч у будні, хоч у свято завжди вдала страва на столі! Можна щоразу додавати нові спеції і подавати з різним гарніром. Сьогодні у м'яса багата «шубка», а подавати будемо з розсипчастим рисом, який завдяки пакетикам вариться дуже швидко.


Інгредієнти для «Відбивні в кришталевій скоринці з рисом»:

Відбивні

  • Свинина - 350 г
  • Сухарі панувальні/Панівка - 1 міськст.
  • Пластівці кукурудзяні - 1 міськст.
  • Паприка солодка - 0,5 год.
  • Борошно пшеничне/Борошно (+ 1-2 ст.л. в льєзон) - 2 ст. л.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Вода - 100 мл
  • Соєвий соус - 1 ст. л.
  • Суміш перців - до смаку
  • Перець чилі - 2 трісок.
  • Майоран - 0,3 ч. л.
  • Хмелі-сунелі - 0,3 ч. л.
  • Порошок часниковий - 2 трісок.
  • Сіль - до смаку

Гарнір

  • Ріс (басматі від «» Містраль «») - 2 пакет.

Додаткові

  • Олія рослинна - 4 ст. л.
  • Капуста квашена - за смаком
  • Хліб - до смаку

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
6878.7 ккал

белки
211.7 р

жири181
р

вуглеводи1104.9
р

Порції

     

ккал
3439.4 ккал

белкі105.9
р

жири90.5
р

вуглеводи552.5
г

100 г страви

     

ккал
275.1 ккал

белкі8.5
р

жири7.2
р

вуглеводи44.2
г

 

Рецепт «Відбивні в хрусткій скоринці з рисом»:

На одну порцію беремо один шматок свинини розміром з долоню, відбиваємо.

Посипаємо з двох сторін спеціями.

Поливаємо соєвим соусом, кладемо друг на дружку і відправимо в холодильник (можна на ніч).

Готуємо льєзон.
Збиваємо яйце, борошно, воду або молоко.

Для панування розтолочь несолодкі кукурудзяні пластівці, додати борошно, сухарі, паприку.

Все змішати.
Ми часто готуємо в такій паніці, тому пропорції приблизні.

Занурити свинину в льєзон, перенести в сухарну паніку.

Гарненько обваляти м'ясо.

Перенести в розігріту з маслом сковороду з високими бортами.
У мене типу вок, тому смажила по одному шматку.

Смажимо до золотистої корочки 8-10 хвилин.
Перевертаємо, смажимо ще близько 5 хвилин.

Переносимо на паперовий рушник.

Відбивні великі, для зручності можна розрізати.

Поки смажиться м'ясо, ставимо варитися рис від «Містраль» басматі по пакетику на людину.
Готується рис 12 хвилин.

Висипаємо рис з пакетика на тарілку, зверху-відбивну.

Я ще подавала з капустою.

Також пропонуємо хліб домашньої випічки.

Подаємо, поки гаряче.

Пригощаємося)))