Диетологи давно говорят, что то, что мы едим, влияет на состояние кожи. И самым обсуждаемым «виновником» акне называют молоко и молочные продукты. Это миф или правда?

Вас постоянно мучает жажда? Пора выяснить, почему это происходит, ведь это своего рода «сигнал бедствия», который подает ваше тело, когда что-то идет не так.

Резкая тяга к сладкому, соленому или, как в нашем случае, острому – объяснима. Рассказываем, что думают об этом ученые.

Остеопороз — заболевание скелета, когда кости теряют прочность и становятся ломкими. Чем старше мы становимся, тем выше риск остеопороза. Однако, если добавить в свой ежедневный рацион продукты, укрепляющие кости, можно отсрочить и даже предотвратить этот опасный недуг.