Алкоголь и целлюлит

Алкоголь и целлюлит


Меня, как и многих женщин, очень интересовала проблема влияния алкогольных напитков на процесс развития целлюлита. Я, конечно, девушка не то, чтобы пьющая. Но ведь все мы живые люди, и часто приходится принимать участие в различных корпоративах, молодежных вечеринках, ходить на дни рождения. 
А Новый год, который один стоит всех упомянутых праздников? Но можно ли сочетать употребление алкоголя с антицеллюлютными тренировками? Не пойдут ли прахом все мои усилия сохранить красивое и стройное тело?
 
Интересные факты

1. Как оказывается, алкоголь весьма калориен, в одном его грамме содержится 7 ккал. Но кроме этого, содержащиеся в алкоголе калории не имеют никакой питательной ценности. В отличие от жиров, белков и углеводов алкогольные калории пустые.

2. При попадании алкоголя в организм наше тело использует именно его в качестве энергетической пищи, замедляя таким образом сжигание жиров и способствуя их отложению.

3. Алкоголь способствует снижению уровня тестостерона, необходимого для укрепления мышц. Такой отрицательный эффект по выработке тестостерона так же негативно сказывается на мышцах – они ослабевают, и вследствие этого снижается скорость основного обмена веществ. Мышцам, которые ослаблены, для функционирования требуется меньше энергии.

4. Алкоголь способствует повышению аппетита. Ученые многих стран проводили различные исследования, и их результаты выявили такую закономерность – если принимать перед едой алкоголь, то в результате вы во время трапезы употребите намного больше калорий.

Алкоголь: меньше мышц, больше жира

Антибактериальная маска для лица. Himalaya Herbals

Антибактериальная маска для лица. Himalaya Herbals

Первое мое знакомство с продукцией Хималая Хербалз состоялось посредством тоника для лица. Впечатления были положительные, поэтому я решила попробовать что-то еще из этой серии косметических средств.

Продукция Himalaya Herbals — натуральная, с действительно лечебными составляющими. На упаковке производитель сразу подчеркивает, что в составе маски есть куркума и ним.
Предназначение
Маска, по заявлениям производителя, очищает кожу, препятствует появлению прыщей, регулирует жировые выделения, очищает поры и улучшает структуру кожи.
Ним, входящий в состав данной маски — известен в Индии как «деревенская аптека», «божественное дерево» и «панацея от всех болезней». В сочетании с куркумой он уничтожает бактерии, которые провоцируют появление прыщей.

Антиперспирант Garnier mineral невидимый. Ледяная свежесть

Антиперспирант Garnier mineral невидимый. Ледяная свежесть

Запах пота нынче не в моде. Поэтому, каждый следящий за собой человек старается избавиться от него. У каждого свой способ: кто-то пользуется только органическими средствами, кто-то протирает подмышки отварами лечебными, я же предпочитаю пользоваться антиперспирантом.

В своей жизни я перепробовала огромное множество фирм и видов антиперспирантов, но косметическая индустрия постоянно растет и новинки появляются на прилавках довольно часто. В очередной раз, при выборе роликового дезодоранта, а я люблю только такие, мой взор упал на средство от компании Гарньер. 
Производитель обещает полное отсутствие белых следов на одежде, свежесть целых 48 часов, дышащую кожу. Также, упомянуто, что в средстве не спирта, который нещадно сушит кожу, и оно без парабенов, который может стать причиной рака груди. 
Состав
На первом месте здесь вода. Далее, видно наличие такого вещества как цетеарил алкоголь, который, по сути, тот  же спирт, только немного в другой форме, и он также очень сушит кожу, стягивает поры. Далее не буду утомлять вас разбором этого средства, но скажу, что тут производители нас обманывают.

Антибактериальный крем Eveline Pure control

Антибактериальный крем Eveline Pure control

Кожа на лице у меня жирная и от этого временами проблемная. Периодически возникают неприятности, от которых очень уж хочется избавиться. Я в постоянном поиске хорошего матирующего антибактериального крема. В этой связи и был куплен очередной тюбик такого средства.
  К этому крему у меня странное отношение. Он мне и нравится и не нравится одновременно. Как такое может быть? Давайте попробуем разобраться вместе.
Предназначение
Средство, по уверениям производителя, должно предотвращать образование бактерий, регулировать работу сальных желез и предупреждать появление прыщей. Также матирующий комплекс в составе обязан поглощать излишки жира (как и куда, скажите на милость?), устранять прыщи и снимать раздражение. Прямо панацея от всех бед проблемной кожи.

Антицеллюлитная массажная щетка

Антицеллюлитная массажная щетка

У меня целлюлит обострился на последних сроках беременности и остался после родов. Раньше я никогда не сталкивалась с этой проблемой, поэтому сначала была немного испугана. Я не знала, что нужно делать, чтобы решить ее. Моя подруга посоветовала хороший способ, который помог ей – это использование массажной щетки.

Принцип действия
 
Действие массажной щетки основано на улучшении кровообращения в проблемных зонах, которое активизирует обменные процессы в жировой прослойке и других подкожных слоях, что в свою очередь ведет к уменьшению объемов и исчезновению целлюлита. Кожа становится ровной, подтянутой, гладкой.
 
Как выбрать щетку?
 
Так как тактильное восприятие у каждого человека разное, то и щетку нужно подбирать индивидуально. Они бывают разных видов, лично мне понравились две:
 
1) Круглая щетка с массажными «пальчиками». Ей необходимо делать массаж «на сухую». Говорят, что именно сухой массаж самый эффективный против целлюлита, к тому же, он повышает тонус кожи.
 
2) Мочалка-«рукавичка». Ей я растираю кожу проблемных зон в душе.
 
Главное – правильно делать растирания
 
Первое правило, которое необходимо запомнить – это массаж должен быть сухой. Сухими должна быть как щетка, так и кожа. Желательно делать массаж перед принятием душа или ванны. Процедуре необходимо уделять минимум 20 минут, тщательно массажируя проблемную область.
 
Я делала эти растирания практически ежедневно на протяжении четырех месяцев, пока приводила себя в форму. Сейчас я делаю его для профилактики два-три раза в неделю.
 
Растирания нужно делать сверху вниз, начиная от области над коленной чашечкой и заканчивая областью живота. Движения должны быть круговые, с нажимом, чувствительные участки необходимо массировать более легко.
 
Обычно я начинала делать растирания с задней поверхности бедер. При массаже я прилагала максимум усилий, для того чтобы побыстрее достичь желаемого эффекта. Так же я растирала бока и ягодицы, зону живота. После процедуры принимала душ, растирала проблемные зоны полотенцем. 
Правильнее будет выполнять процедуру по утрам, так как она повышает общий тонус организма.
 
Противопоказания
 
Если вы страдаете варикозным расширением вен, то данная процедура не для вас, либо нужно делать ее очень осторожно, минуя проблемные участки. Обладательницам чувствительной кожи так же необходимо действовать очень осторожно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND